本記事は、卵・乳アレルギーのある息子と実際にガストを利用した経験と、記事更新時点で確認した公式情報をもとに作成しています。
メニュー、原材料、調理方法、アレルギー情報は変更される場合があります。
また、同じ商品名でも原材料等が変更される可能性があります。
本記事で紹介している内容は、
「卵・乳アレルギーなら必ず食べられる」
「この商品ならアレルギー症状が起こらない」
ことを保証するものではありません。
ガストを運営するすかいらーくグループでも、メニューや原材料等を予告なく変更する場合があるため、常に最新のアレルギー情報を確認するよう案内しています。
実際に利用する際は、必ずガスト公式の最新アレルギー情報をご確認ください。
必要に応じて店舗や専門医へ相談し、ご自身・ご家族で最終的に判断してください。
我が家の息子には卵・乳アレルギーがあります。
子どもに食物アレルギーがあると、「今日はファミレスにしよう！」と言っても、
食べられるものあるかな？
キッズメニューは大丈夫かな？
デザートはあるかな？
と、まずアレルギー情報を確認するところから始まります。
今回利用したのが、ガストです。
ガストは家族で利用しやすいファミリーレストランですが、「卵・乳アレルギーの息子が食べられるものはあるのかな？」と最初は気になっていました。
そこで公式のアレルギー情報を確認しながら、実際に息子と利用してみました。
- 結論｜我が家ではガストも外食候補の一つになった
- ガストへ行く前に公式アレルギー情報を確認
- 実際に注文した「低アレルゲン ハンバーグカレー」
- 息子にとって「人生初プリン」になった
- 「低アレルゲンメニュー」という選択肢があるのは助かる
- 通常メニューも「食べられる一覧」にはしない
- 「ポテトだから大丈夫」とは考えない
- パスタも「卵が入っていそう」で判断しない
- デザートも「ほぼ乳使用」とまとめない
- ハンバーグも「つなぎに卵が入っているはず」と考えない
- 料理名や見た目だけで判断しない
- アンパンマンのキッズポイントも子どもは楽しみにしていた
- 「またガスト行きたいね」と自然に言えた
- テイクアウトでも同じように確認する
- デリバリーでも商品情報を確認
- 我が家がガストへ行く前にしていること
- 前に食べた商品でも、久しぶりなら再確認する
- ガストの良さは「選べる可能性がある」こと
- 「安全に食べられるメニュー一覧」をやめた理由
- SHOUBLOGだから伝えられる「実際に行ったときのこと」
- この記事だけを見て注文しないでください
- まとめ｜卵・乳アレルギーの息子にとって、ガストは「また行きたい」お店の一つになった
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結論｜我が家ではガストも外食候補の一つになった
実際に利用して感じたのは、アレルギー情報を確認しながら商品を探しやすかったということです。
ガストを運営するすかいらーくグループでは、ブランドごとにアレルギー情報を確認できる仕組みがあります。
さらに、ガストには子ども向けの低アレルゲンメニューも用意されています。
我が家の場合、「普通のキッズメニューの中から何か食べられるものを探す」だけではなく、最初から低アレルゲンメニューという選択肢があったのは助かりました。
ただし、「ガストなら大丈夫」という意味ではありません。
我が家では必ず、その日に注文する商品を一つずつ確認するようにしています。
ガストへ行く前に公式アレルギー情報を確認
ガストへ行く前に、我が家がまず確認したのが公式のアレルギー情報です。
すかいらーくグループでは、特定原材料についてブランドごとの情報を確認できます。
スマホからでも確認できるので、「これどうかな？」と思った商品を探せます。
また、すかいらーく公式でも、通常の食器や器具を使って調理・盛り付けしていること。
メニューや原材料の変更に伴って、アレルギー情報を随時更新していること。
などが案内されています。
我が家では、商品名だけではなく、こうした注意事項も読むようにしています。
実際に注文した「低アレルゲン ハンバーグカレー」
息子が実際に注文したのが、低アレルゲン ハンバーグカレー。
ファミレスへ行くと、大人の料理を取り分ける。
白ごはんを注文する。
持参したものを食べる。
ということもあります。
だから、息子自身のキッズメニューを注文できるというだけでも、親としてはうれしかったです。
息子もこのハンバーグカレーを気に入っていて、我が家ではガストへ行ったときの候補になっています。
ただし、現在のメニュー内容については、その都度公式情報を確認してください。
息子にとって「人生初プリン」になった
そして、特に印象に残っているのが、低アレルゲンプリン。
一般的なプリンは、卵・乳を使うイメージがありますよね。
そのため我が家でも、「プリンは難しい」と思っていた時期がありました。
ガストを利用した際、低アレルゲンメニューとしてプリンを確認することができ、
息子にとって、人生初のプリンになりました。
スプーンですくって、ニコニコしながら食べていた姿は今でも覚えています。
アレルギーのある子どもとの外食では、「食事ができる」だけでもうれしいです。
でも、家族と一緒にデザートまで楽しめた。
という経験は、また少し違ったうれしさがありました。
「低アレルゲンメニュー」という選択肢があるのは助かる
すかいらーくグループでは、ガストを含む一部ブランドで、特定原材料を原材料として使用していない子ども向けの低アレルゲンメニューを用意しています。
我が家のように、
卵。
乳。
を避けている家庭にとって、最初から候補になるメニューがあるのは助かります。
ただし、低アレルゲンメニュー＝すべてのアレルギーに対応しているという意味ではありません。
また、通常の器具・食器を使って調理・盛り付けされることも公式に案内されています。
そのため、低アレルゲンという名前だけで判断せず、自分の子どもが避けているアレルゲンや調理環境について確認することが大切です。
通常メニューも「食べられる一覧」にはしない
以前の記事では、通常メニューの中から、
から好しの唐揚げ。
チキンステーキ。
ミニ大葉おろしうどん。
ねぎとろ丼。
ポテトフライ。
などを、「卵・乳アレルギーでも食べられるメニュー」として掲載していました。
ただ今回から、この固定一覧はやめます。
理由は、原材料やメニュー内容は変わるからです。
我が家が利用した時点で候補になった商品でも、現在も同じとは限りません。
そのため通常メニューについては、「以前食べられた商品名を覚える」のではなく、今ある商品のアレルギー情報を確認するという形に変えます。
「ポテトだから大丈夫」とは考えない
子どもとの外食で定番なのが、ポテトです。
息子もポテトは好きです。
でも、「ポテト＝卵・乳不使用」とは考えません。
味付け。
原材料。
揚げ油。
調理環境。
などはお店や商品によって違います。
そのため、ポテトも一商品として確認する。
我が家ではこれを基本にしています。
パスタも「卵が入っていそう」で判断しない
以前の記事では、パスタについても、「卵または乳を含むものが多い」として注意メニューにまとめていました。
でも、
麺の原材料。
ソース。
トッピング。
は商品ごとに違います。
だから、「パスタだから避ける」ではなく、食べたい商品があれば公式情報を見る。この形に変えました。
デザートも「ほぼ乳使用」とまとめない
これも以前の記事で使っていた表現です。
「デザート系はほぼ乳使用」と書いていました。
しかし、実際に息子がガストで低アレルゲンプリンを食べたように、デザートでも候補になる商品が出ることがあります。
期間限定メニューもあります。
そのため、デザート＝無理と最初から決める必要はありません。
ただし、
「アイスだから」
「ゼリーだから」
「プリンだから」
と名前だけで判断するのも避けます。
商品ごとに確認します。
ハンバーグも「つなぎに卵が入っているはず」と考えない
ハンバーグも同じです。
一般的なレシピでは、
卵。
牛乳。
パン粉。
などが使われることがあります。
でも外食の場合、どんな原材料を使っているかは商品によって違います。
実際、ガストには低アレルゲンのハンバーグカレーがあります。
だから、「ハンバーグ＝無理」ではなく、そのハンバーグを確認する。
これが大切だと思っています。
料理名や見た目だけで判断しない
これはガストだけではなく、外食全般で感じています。
見た目がシンプル。
名前がシンプル。
乳製品っぽくない。
卵が見えない。
だから大丈夫。
とは限りません。
逆に、
「これは絶対難しそう」と思っていた商品でも、公式情報を確認すると候補になることがあります。
だから我が家では、思い込みではなく情報を見るようになりました。
アンパンマンのキッズポイントも子どもは楽しみにしていた
ガストで印象に残っているのは食事だけではありません。
我が家では、アンパンマンのキッズ向けサービスも利用しました。
ポイントをためて、
小皿。
マグカップ。
などのグッズをもらったこともあります。
子どもにとって外食は、食事だけではないんですよね。
自分のメニュー。
デザート。
キャラクター。
プレゼント。
そういうものを全部含めて、「ガスト楽しかった！」になるのだと思います。
アレルギーがあると親はどうしても、「何が食べられる？」ということばかり考えてしまいます。
でも子どもにとって、外食を楽しめるか。また来たいと思えるか。も大切だと感じています。
「またガスト行きたいね」と自然に言えた
実際に息子と利用したあと、我が家では、「またガスト行きたいね」という会話が自然と出てきました。
これは個人的には結構大きなことでした。
アレルギーがあると、「行ける店」を探すことに必死になります。
でも本当は、「行けるかどうか」だけではなく、「また家族で行きたいと思えるか」も大切ですよね。
ガストは、我が家にとってその候補の一つになりました。
テイクアウトでも同じように確認する
ガストではテイクアウトも利用できます。
ただし、テイクアウトだからアレルギー確認が不要になるわけではありません。
店内で食べるときと同じように、注文する商品の情報を確認します。
「家で食べるから大丈夫」ではなく、商品自体を確認する。
我が家ではこの考え方です。
デリバリーでも商品情報を確認
ガストはデリバリーにも対応しています。
子どもが小さいと、外食するより自宅で食べた方が楽な日もあります。
ただし、Uber Eats。出前館などの画面だけを見て判断するのではなく、我が家では必要に応じて公式情報も確認します。
アレルギーについては、注文方法ではなく商品内容を見ることが大切だと思っています。
我が家がガストへ行く前にしていること
公式のアレルギー情報を見る
まず現在の情報を確認します。
低アレルゲンメニューを確認する
息子が食べそうなものがあるか見ます。
通常メニューも候補を探す
低アレルゲンメニューだけで決めず、その時点で気になる通常メニューも確認します。
デザートも確認する
息子は以前ガストで初めてプリンを食べました。
外食の最後に、「みんなだけデザート」にならないよう、余裕があれば事前に確認します。
期間限定商品は別の商品として見る
定番メニューと似ていても、期間限定商品は別に確認します。
調理環境についての注意事項も確認する
すかいらーく公式では、通常の食器や器具で調理・盛り付けを行っていることも案内されています。
我が家では原材料だけでなく、こうした注意事項も確認します。
判断できなければ別の商品を選ぶ
「前に大丈夫だった」「たぶん大丈夫」だけでは注文しません。
確認できる別の商品を探します。
前に食べた商品でも、久しぶりなら再確認する
これはガストに限りません。
息子が以前食べた商品でも、久しぶりに行くときには確認します。
商品名が同じでも、
原材料。
製造方法。
付け合わせ。
などが変わる可能性があるからです。
すかいらーく公式でも、メニューや原材料等を変更する場合があることを案内しています。
そのため、「前に食べられたから今回も」ではなく「今回も確認する」ようにしています。
ガストの良さは「選べる可能性がある」こと
我が家がガストを利用して感じたのは、「アレルギーがあるから何もない」ではなく、確認しながら候補を探せるということでした。
低アレルゲンのキッズメニュー。
通常メニュー。
デザート。
などを確認できます。
もちろん、すべての商品が候補になるわけではありません。
でも、「息子は白ごはんだけ」という状態ではなく、
自分のハンバーグカレーを食べる。
プリンを食べる。
アンパンマンのサービスを楽しむ。
そういう外食ができたのは、我が家にとってうれしい経験でした。
「安全に食べられるメニュー一覧」をやめた理由
以前のSHOUBLOGでは、「ガストで食べられるメニュー」として商品を一覧にしていました。
確かに、その方が読者としては分かりやすいです。
でも、
メニューが変更される。
原材料が変わる。
期間限定商品が出る。
店舗によって一部メニューが違う。
ということがあります。
そうすると、記事に固定した一覧が古い情報になりやすい。
そのため現在は、SHOUBLOGでは、
実際に息子が何を食べたのか
そのとき親として何を確認したのか
子どもがどう楽しんだのか
を中心に紹介することにしています。
最新の商品情報については、公式サイトを確認してください。
SHOUBLOGだから伝えられる「実際に行ったときのこと」
公式サイトには、
アレルギー情報。
現在のメニュー。
注意事項。
などが掲載されています。
一方で、
3歳の子どもは実際に喜んだ？
低アレルゲンメニューを注文してどうだった？
プリンを初めて食べたときの反応は？
キッズ向けサービスは楽しめた？
親としてまた行きたいと思った？
ということは、公式情報だけでは分かりません。
SHOUBLOGでは、公式情報をまとめ直すだけではなく、実際に息子と利用した経験を伝えていきたいと思っています。
この記事だけを見て注文しないでください
今回の記事では、我が家がガストで、
低アレルゲンのハンバーグカレー。
低アレルゲンプリン。
などを実際に利用した経験を紹介しました。
ただし、SHOUBLOGで以前食べた＝現在も同じ内容という意味ではありません。
商品情報は変更される場合があります。
また、アレルギーの程度や調理環境に対する判断も家庭によって違います。
そのため、
SHOUBLOGで実体験を読む。
↓
ガスト公式の最新アレルギー情報を見る。
↓
必要なら店舗へ確認する。
↓
自分たちで判断する。
という流れで利用してください。
まとめ｜卵・乳アレルギーの息子にとって、ガストは「また行きたい」お店の一つになった
卵・乳アレルギーの息子とガストへ行く前は、「食べられるキッズメニューあるかな？」と気になっていました。
でも実際に利用すると、公式のアレルギー情報を確認でき、低アレルゲンのハンバーグカレーを注文することができました。
そして特に印象に残っているのが、息子にとって人生初のプリン。
うれしそうに食べている姿を見ることができました。
さらに、アンパンマンのキッズ向けサービスも楽しみ、我が家では自然と、「またガスト行きたいね」という会話が出ました。
アレルギーがあると、どうしても、「食べられるか」だけでお店を見てしまいます。
でも、
自分のキッズメニューを選べる。
デザートを食べられる。
キャラクターのサービスを楽しめる。
家族と同じテーブルで食事をする。
そうした全部を含めて、子どもにとっての外食だと思います。
もちろん、ガストなら何でも食べられるわけではありません。
今ある商品を確認する。
最新のアレルギー情報を見る。
調理環境についても確認する。
判断できなければ別の商品を選ぶ。
我が家ではこれを続けています。
SHOUBLOGではこれからも、
卵・乳アレルギーの息子と実際に行ったお店について、
何を確認したのか。
何を食べたのか。
子どもはどうだったのか。
親としてどう感じたのか。
を中心に紹介していきます。
「卵・乳アレルギーの子どもとガストへ行ってみたい」というパパ・ママにとって、我が家の経験が少しでも参考になればうれしいです。
