本記事は、卵・乳アレルギーのある息子とかっぱ寿司を実際に利用した経験をもとに作成しています。
メニュー、原材料、調理方法、アレルゲン情報は変更される場合があります。また、原材料として使用されていなくても、製造工場や店舗の調理過程で製造ライン・厨房設備などが共有されている場合があります。
本記事で紹介する内容は、「卵・乳アレルギーなら必ず食べられる」「アレルギー症状が起こらない」ことを保証するものではありません。
実際に利用する際は、必ずかっぱ寿司公式サイトの最新アレルゲン情報をご確認ください。
かっぱ寿司は公式サイトでアレルゲン情報を確認できる
アレルギーのある子どもと外食するとき、我が家が重視しているのが公式情報を確認できるかどうかです。
かっぱ寿司では、公式サイトのメニューページからアレルゲン情報を確認できます。
卵や乳だけでなく、えび、かに、小麦、そば、落花生、くるみなどの特定原材料に加えて、特定原材料に準ずるものについても掲載されています。
我が家では、まずこの公式情報を確認してから注文する商品を考えています。
ただし、ここで注意したいことがあります。
かっぱ寿司公式のアレルゲン情報にも、
- アレルギー物質に対する感受性には個人差がある
- 製造工場や店舗の調理過程で他の商品と設備などを共有する場合がある
- ソースやドレッシング、卓上調味料などはアレルギー情報に含まれない場合がある
- メニューや原材料が変更される場合がある
といった注意事項があります。
そのため、「アレルゲン表に卵・乳の記載がない＝すべての卵・乳アレルギーの人が問題なく食べられる」という意味ではありません。
我が家では、公式情報を「自分たちで判断するための情報」として利用しています。
- 実際に卵・乳アレルギーの息子と利用しました
- 我が家が利用したときに息子が実際に選んだお寿司
- 回転寿司は「魚とご飯だけ」とは限らない
- サイドメニューも楽しめるのが回転寿司の魅力
- ポテトも毎回確認する
- うどんや揚げ物も「料理名」で判断しない
- デザートまで選べると子どもはやっぱり嬉しい
- 小さい子どもを連れて利用しやすかった
- 他の回転寿司で食べたものをそのまま注文しない
- 以前の「食べられるメニュー一覧」をやめた理由
- 我が家がかっぱ寿司へ行くときの確認方法
- 「前回食べたから今回も大丈夫」とは考えない
- かっぱ寿司以外の回転寿司も実際に利用しています
- 外食先全体を探したい方はこちら
- まとめ｜かっぱ寿司も「最新情報を確認しながら楽しむ」が我が家のスタイル
実際に卵・乳アレルギーの息子と利用しました
ここからは我が家の実体験です。
かっぱ寿司へ行くと、息子も「何食べよう？」と楽しそうにメニューを見ています。
アレルギーがあると、親としてはどうしても、「これは大丈夫かな？」「こっちは確認した？」と安全面ばかり考えてしまいます。
もちろん確認は必要です。
でも、息子にとっては普通の外食。
自分で好きなものを選び、家族と一緒に食べることも外食の楽しみのひとつです。
そのため我が家では、事前にある程度情報を確認しておき、店舗では息子が食べたいものの中から選択肢を考えるようにしています。
公式サイトを見れば商品情報は確認できますが、「卵・乳アレルギーの子どもが実際に家族と利用したらどうだったのか」という部分は、実際に利用した家庭だから伝えられる情報だと思っています。
我が家が利用したときに息子が実際に選んだお寿司
我が家が利用したときは、公式のアレルゲン情報を確認しながら息子が食べるものを選びました。
これまで実際に選んだことがあるのは、まぐろ、サーモン、えび、真鯛、穴子、いくら、納豆巻、かっぱ巻など。
そのほかにも、その時点の情報を確認しながらいくつかのお寿司を選びました。
以前の記事では、ここに「食べられたメニュー」として大量の商品名を掲載していました。
今回のリライトでは、それをやめます。
理由は単純です。
この記事を読んだ時点でも同じ原材料とは限らないからです。
我が家の息子が実際に食べたという体験は残します。
ただし、
「まぐろなら大丈夫」
「サーモンなら大丈夫」
という判断材料にはしないでください。
同じネタでも商品やトッピングが違えば内容も変わります。
利用するときに、その商品について最新の公式情報を確認することが大切です。
回転寿司は「魚とご飯だけ」とは限らない
子どもにアレルギーがあると、「お寿司なら魚とご飯だから選びやすそう」と考える方もいると思います。
我が家も最初はそうでした。
実際、シンプルなお寿司を選べることは回転寿司を利用する理由のひとつになっています。
ただ、現在の回転寿司は本当にメニューが豊富です。
同じ寿司でも、
マヨネーズが使われている。
チーズがのっている。
ソースがかかっている。
揚げ物がのっている。
炙りやトッピングが追加されている。
といった商品があります。
軍艦や創作寿司なども種類が多いため、見た目だけでは判断できない商品があります。
だから我が家では、「ネタの名前」ではなく「注文する商品そのもの」を確認するようにしています。
サイドメニューも楽しめるのが回転寿司の魅力
我が家が回転寿司をよく利用する理由は、お寿司だけではありません。
現在の回転寿司には、
ラーメン、うどん、ポテト、汁物、デザートなど、いろいろなサイドメニューがあります。
かっぱ寿司を利用したときも、お寿司以外の商品を確認しました。
我が家が過去に利用した際には、公式情報を確認したうえで、ポテトや汁物などを選んだことがあります。
そして、当時特に嬉しかったのがラーメンを選べたことです。
息子は麺類も好きなので、お寿司屋さんでお寿司以外の選択肢を探せたのは嬉しいポイントでした。
ただし、ここも以前の記事とは書き方を変えます。
以前は具体的な商品名を挙げて、「これは大丈夫でした」という形で紹介していました。
しかしラーメンなどのサイドメニューは、期間限定商品やリニューアルもあります。
そのため、「かっぱ寿司のラーメンなら卵・乳アレルギーでも食べられる」という意味ではありません。
あくまで「我が家が利用した当時、確認したうえで選んだ商品があった」という体験談です。
ポテトも毎回確認する
子どもとの外食で登場することが多いのがフライドポテトです。
我が家の息子もポテトが好きなので、外食先で見つけると選択肢になりやすいメニューです。
ただ、我が家では、「ポテト＝卵・乳を使っていない」とは考えないようにしています。
味付けが違う場合もありますし、商品自体が変更される可能性もあります。
さらに、揚げ物については原材料だけでなく、調理設備の共用についてどう考えるかも家庭によって違います。
かっぱ寿司公式も、製造工場や店舗の調理過程で他の商品と製造ラインや厨房設備を共有することによる付着・混入の可能性について案内しています。
我が家の場合は、息子のアレルギー状況を踏まえて判断していますが、これは各家庭で判断が異なる部分です。
だからこそ、「SHOUBLOGで食べていたから」ではなく、公式情報を確認して、自分たちの基準で判断することが大切だと思っています。
うどんや揚げ物も「料理名」で判断しない
以前の記事では、「うどん系は注意」「唐揚げ・天ぷらは注意」という形でも紹介していました。
今回、このような固定的な分類もやめました。
例えば同じ「うどん」でも、商品が変われば使用されている材料も変わります。
トッピングが違うこともあります。
揚げ物についても同じです。
「揚げ物だから全部ダメ」「この料理なら全部大丈夫」ではなく、実際に注文したい商品について確認する方が分かりやすいと考えています。
食物アレルギーがあると、「食べられる・食べられない」を一覧にしたくなります。
我が家も以前はそうしていました。
でも外食を何度も経験する中で、現在は、商品が変わる前提で、その都度確認するという考え方になっています。
デザートまで選べると子どもはやっぱり嬉しい
子どもと外食していると、食事の最後にデザートを見たがることがあります。
周りの家族がデザートを食べているのに、自分だけ選べない。
アレルギーがあると、そういう場面もあります。
我が家がかっぱ寿司を利用したときには、当時のアレルゲン情報を確認しながら、ゼリーや和菓子系の商品なども候補にしました。
ただ、これも「現在食べられるデザート一覧」としては掲載しません。
デザートは新商品や期間限定商品も多いからです。
その日にどんな商品があるのか。
その商品のアレルゲン情報はどうなっているのか。
実際に利用するときに確認するようにしています。
子ども自身が、「今日はこれにする！」と選べるものが見つかったときは、やっぱり嬉しそうです。
アレルギーがある子どもとの外食では、単に「食事ができた」だけでなく、本人が外食を楽しめたかどうかも我が家では大切にしています。
小さい子どもを連れて利用しやすかった
我が家は子どもが小さい頃から家族で外食することが多く、かっぱ寿司も子連れで利用しました。
回転寿司は家族それぞれが食べたいものを少しずつ注文できるので、
大人は大人が食べたいもの。
娘は娘が好きなお寿司。
息子は確認したうえで選んだもの。
というように、それぞれ違うものを同じテーブルで楽しめます。
アレルギーがあるからといって、家族全員が息子とまったく同じ料理にする必要もありません。
みんなで同じテーブルを囲みながら、それぞれが好きな料理を楽しめる。
我が家が回転寿司をよく利用する理由のひとつです。
他の回転寿司で食べたものをそのまま注文しない
我が家は、
くら寿司。
はま寿司。
かっぱ寿司。
スシロー。
大起水産。
など複数の回転寿司を利用しています。
そこで気をつけているのが、「他のお店で食べたから、かっぱ寿司でも同じ商品なら大丈夫だろう」と考えないこと。
例えば「まぐろ」「ポテト」「うどん」と名前が同じでも、チェーンが違えば商品情報も違います。
同じチェーンでも商品がリニューアルされる可能性があります。
そのため、
くら寿司へ行くならくら寿司。
はま寿司へ行くならはま寿司。
かっぱ寿司へ行くならかっぱ寿司。
というように、それぞれの公式情報を確認しています。
少し手間はかかります。
でも、アレルギーのある息子と外食を続けていく中で、我が家ではこの方法が一番分かりやすくなりました。
以前の「食べられるメニュー一覧」をやめた理由
この記事を以前から読んでくださっている方は、内容がかなり変わったと感じるかもしれません。
以前は、
「実際に食べられたお寿司」
「食べられたサイドメニュー」
「食べられなかったメニュー」
といった一覧を掲載していました。
一覧の方が分かりやすいというメリットはあります。
でも、アレルギー情報を扱う記事として考えると、問題もあります。
例えば、我が家が2025年に確認した商品を、2026年や2027年に誰かが検索して読むかもしれません。
その間に原材料が変わっている可能性があります。
実際、かっぱ寿司公式のアレルゲン情報にも、メニュー変更や同名商品の原材料変更があり得るため、最新情報を確認するよう記載されています。
そのため現在のSHOUBLOGでは、
SHOUBLOG → 我が家の実体験
現在の商品情報 → 公式サイト
と役割を分けることにしました。
我が家が実際に食べたものは、体験談として紹介します。
でも、それを「今も食べられる商品一覧」としては紹介しません。
この方が、数年後にこの記事を読んでもらったときにも役立つと考えています。
我が家がかっぱ寿司へ行くときの確認方法
我が家では、だいたい次の流れで利用しています。
- かっぱ寿司の公式サイトを確認する
- 最新のアレルゲン情報を見る
- 息子が好きそうな商品をいくつか確認する
- 店舗で実際のメニューを見る
- 追加で食べたいものがあれば、その商品も確認する
- 分からないことがあれば店舗で確認する
最初からすべての商品を調べる必要はありません。
息子の場合、「今日はまぐろ食べたい」「ポテトも食べたい」など、だいたい希望があります。
そのため、食べたいものを中心に確認すると、それほど大変ではありません。
「前回食べたから今回も大丈夫」とは考えない
かっぱ寿司に限らず、我が家が気をつけていることです。
一度食べたことがある商品だと、「前に食べたし、今回も同じでいいか」と思いそうになります。
でも、原材料が変更される可能性があります。
期間限定商品なら販売自体が終了します。
同じような商品名でも内容が変わることがあります。
だから我が家では、以前食べたことがある商品でも、できるだけ最新情報を確認するようにしています。
少し面倒に感じることもあります。
それでも、外食を完全に諦めるのではなく、確認しながら家族で楽しむために必要なひと手間だと考えています。
かっぱ寿司以外の回転寿司も実際に利用しています
SHOUBLOGでは、かっぱ寿司だけでなく、卵・乳アレルギーの息子と実際に利用した回転寿司について紹介しています。
くら寿司、はま寿司、スシロー、大起水産など、それぞれ実際に家族で利用しました。
「回転寿司へ行きたいけど、どのお店にしよう？」
という方は、個別の記事を一つずつ読む前に、こちらの記事から見てもらうと分かりやすいと思います。
関連記事
【2026年版】卵・乳アレルギーの子どもと回転寿司へ！実際に利用したお店と我が家の選び方
この記事では、複数の回転寿司を利用してきた我が家が、お店を選ぶときに確認していることをまとめています。
外食先全体を探したい方はこちら
「回転寿司以外にも行けそうなお店を探したい」
という方に向けて、我が家が実際に利用してきた外食先もまとめています。
ラーメン。
ファミレス。
うどん。
焼肉。
回転寿司。
ファストフード。
いろいろなお店を利用してきました。
関連記事
【2026年版】卵・乳アレルギーの子どもと外食！実際に行って分かった「行きやすい店・注意したい店」
こちらも「絶対に食べられるお店ランキング」ではなく、我が家の実際の外食経験をまとめています。
まとめ｜かっぱ寿司も「最新情報を確認しながら楽しむ」が我が家のスタイル
卵・乳アレルギーの息子と、かっぱ寿司を実際に利用してきました。
我が家にとって回転寿司は、家族みんなで外食を楽しむときの選択肢のひとつです。
息子も、自分で食べたいお寿司を選べるようになりました。
お寿司だけでなく、そのときのメニューによってはサイドメニューやデザートを選べることもあります。
ただし、
「お寿司だから大丈夫」
「以前食べたから大丈夫」
「SHOUBLOGに食べたと書いてあるから大丈夫」
とは考えないようにしています。
かっぱ寿司公式も、製造ライン・厨房設備の共有によるアレルギー原材料の付着・混入の可能性や、同名の商品でも原材料が変更される可能性について案内しています。
そのため、
SHOUBLOGで我が家の体験を知る
↓
行ってみたいと思ったら公式サイトを見る
↓
最新のアレルゲン情報を確認する
↓
必要なら店舗でも確認する
↓
各家庭で判断する
という使い方をしてもらえればと思います。
アレルギーがあると、外食前に確認することはどうしても増えます。
それでも我が家では、息子が家族と一緒に、「次は何食べよう？」「これおいしい！」と外食を楽しめる時間を大切にしています。
これからもSHOUBLOGでは、「食べられる・食べられない」を断定するだけではなく、卵・乳アレルギーの子どもと実際に外食して分かったことを紹介していきます。
