【2026年版】卵・乳アレルギーの子どもと丸亀製麺へ！実際に行って分かったメニュー選びと注意点

アレルギー情報について

本記事は、卵・乳アレルギーのある息子と丸亀製麺を利用した実体験と、記事更新時点で確認した丸亀製麺の公式情報をもとに作成しています。

丸亀製麺の商品、原材料、調理方法、アレルギー情報は変更される場合があります。

また、原材料として卵・乳を使用していない商品でも、店舗の厨房や原材料の製造工場では器具・設備などが共有されており、アレルギー物質が接触する可能性があります。

丸亀製麺では、すべての天ぷら・フライ類・うどーなつを同じフライヤーで調理しています。

食物アレルギーの程度や反応には個人差があります。

本記事は「卵・乳アレルギーならこの商品を食べられる」と保証するものではありません。

実際に利用する際は、必ず丸亀製麺公式サイトまたは店舗で最新のアレルギー情報をご確認ください。

必要に応じて専門医へ相談し、ご自身・ご家族で最終的に判断してください。

子どもとの外食で便利なのが、うどん屋さんです。

子どもも食べやすい。
値段も比較的手頃。
注文してから料理が出てくるまでが早い。

家族でサッと食べたいときには本当に助かります。

我が家にも6歳の娘と3歳の息子がいます。

娘には食物アレルギーがありませんが、息子には卵・乳アレルギーがあります。

そのため、どこかへ外食するときには必ず、「息子が食べられるものはあるかな？」というところから始まります。

丸亀製麺も同じでした。

「うどんだから大丈夫そう」とは思いました。

でも、アレルギーのある子どもとの外食では「たぶん大丈夫」は禁物です。

麺は？だしは？天ぷらは？天かすは？おにぎりは？トッピングは？

調べてみると、同じ丸亀製麺の中でも商品によってアレルギー情報は違います。

そこで公式サイトを確認したうえで、実際に息子と丸亀製麺へ行ってきました。

今回は、「丸亀製麺のアレルギー表をまとめました」だけの記事ではありません。

卵・乳アレルギーの息子と実際に利用してみて、

「どこを確認したのか」
「どんなところが利用しやすかったのか」
「逆に何に注意したのか」

を親目線で紹介します。

結論｜丸亀製麺は我が家では外食候補の一つになった
丸亀製麺は公式サイトで商品ごとのアレルギー情報を確認できる
「うどんだから全部同じ」ではない
我が家ではシンプルなうどんから確認する
実際に行って良かったのは「子どもも普通にうどんを食べられる」こと
丸亀製麺で一番注意したいと思ったのが「天ぷら」
「天かす」にも注意が必要
ネギなどの無料トッピングも「何となく」で入れない
白ごはん・おむすびも選択肢を増やすときに確認
丸亀製麺は注文の流れが見えるのも我が家には良かった
ただし「厨房が見える＝コンタミネーションがない」ではない
「子ども用に別の器にしてほしい」など、必要なことは店舗で確認
丸亀製麺へ行く前に我が家がやっていること
「アレルギーがあるから、うどん屋も無理」と思わなくてよかった
「食べられるか」だけでなく、子どもが外食を楽しめるか
丸亀製麺のアレルギー情報は公式サイトで確認できる
まとめ｜卵・乳アレルギーの息子と丸亀製麺へ行って分かったこと
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結論｜丸亀製麺は我が家では外食候補の一つになった

実際に利用してみて、丸亀製麺は我が家にとって外食先の候補の一つになりました。

理由は、シンプルなうどんを選択肢にできるからです。

ファミレスなどでは、ハンバーグに卵。
ソースに乳。
付け合わせにも確認が必要。

というように、一皿の中で確認するものが増えることがあります。

一方、うどんは比較的シンプルな商品から確認できます。

さらに、「うどん＋食べられるサイドメニュー」

というように、自分たちで組み合わせられるのも我が家では助かっています。

ただし、「丸亀製麺なら卵・乳アレルギーでも大丈夫」という意味ではありません。

特に天ぷら、天かす、期間限定メニューなどについては注意しています。

丸亀製麺は公式サイトで商品ごとのアレルギー情報を確認できる

丸亀製麺へ行く前に我が家がまず確認するのが、公式サイトのアレルギー情報です。

丸亀製麺では、

・小麦
・そば
・卵
・乳
・ピーナッツ
・えび
・かに
・くるみ

などについて商品ごとに確認できます。

さらに、表示推奨のアレルギー物質についても掲載されています。

我が家の場合は、「卵」と「乳」を中心に確認します。

公式サイトでは、

「原材料として使用している」
「原材料として使用していない」
「原材料の特性上、混入する可能性がある」

といった違いも確認できます。

単純に商品名だけを見るより、こうした情報を確認できるのは助かります。

「うどんだから全部同じ」ではない

丸亀製麺へ初めて行くとき、「うどんだからシンプルだし大丈夫かな」と思うかもしれません。

我が家も最初はそうでした。

でも実際には、かけうどん。ぶっかけうどん。釜揚げうどん。期間限定うどん。トッピング付きの商品。など、いろいろあります。

当然、商品によって使われているものは違います。

だから我が家では、「丸亀製麺のうどんは大丈夫」ではなく、「今日注文するこのうどんはどうなのか」を確認します。

これはファミレスやファーストフードでも同じです。

お店単位ではなく、商品単位で確認する。

アレルギーのある息子との外食を続ける中で、この考え方がかなり大切だと感じています。

我が家ではシンプルなうどんから確認する

丸亀製麺で息子のメニューを考えるとき、我が家ではまずシンプルなうどんから確認します。

例えば、「かけうどんは？」「ぶっかけうどんは？」という感じです。

2026年時点でも、丸亀製麺公式サイトでは「かけうどん」「ぶっかけうどん」それぞれの商品ページからアレルギー情報を確認できます。

ただし、ここでこの記事に、「かけうどんなら卵・乳アレルギーでもOK！」とは書きません。

理由は簡単です。

この記事を読んだ時点と、実際に食べに行く時点では情報が変わっている可能性があるからです。

丸亀製麺自身も、食材変更などによってアレルギー情報を随時更新すると案内しています。

そのため、「SHOUBLOGに大丈夫と書いてあったから」ではなく、注文する日に公式情報を確認してください。

実際に行って良かったのは「子どもも普通にうどんを食べられる」こと

アレルギーのある子どもとの外食では、「食べられるものがある」というだけでもありがたいです。

でも親としては、それだけではないんですよね。

家族みんながうどんを食べる。

息子にも自分のうどんがある。

「おいしい！」と言いながら一緒に食べる。

この普通の経験ができることがうれしいです。

アレルギーがあると、「お兄ちゃん・お姉ちゃんはこれだけど、あなたは別のものね」という場面がどうしても増えます。

だからこそ、同じお店で同じようにうどんを食べられるというのは、我が家では大きなメリットでした。

丸亀製麺で一番注意したいと思ったのが「天ぷら」

丸亀製麺といえば、うどんだけではありません。

目の前に、かしわ天。ちくわ天。えび天。野菜系の天ぷら。などがズラッと並んでいます。

子どもからすれば、「これ食べたい！」となりますよね。

でも我が家では、天ぷらはうどんとは別に確認するものと考えています。

丸亀製麺の公式サイトには、すべての「天ぷら」「フライ類」「うどーなつ」を同じフライヤーで調理していることが明記されています。

つまり、「この天ぷら自体の原材料に卵・乳があるか」だけではなく、同じフライヤーで別の商品も調理されていることまで考える必要があります。

これはアレルギーの程度によって判断が変わるところです。

我が家の場合も、息子の状況を踏まえたうえで判断しています。

「天かす」にも注意が必要

もう一つ、今回の記事で特に伝えておきたいのが天かすです。

うどん屋さんへ行くと、「天かすをちょっと入れよう」となりやすいですよね。

でも丸亀製麺の公式アレルギー情報では、天かすには、同じフライヤーで調理するすべての天ぷら・フライ類・うどーなつのアレルギー物質が含まれると案内されています。

これはかなり重要です。

うどんそのもののアレルギー情報だけ確認して、「大丈夫だった！」と安心して天かすを入れてしまう。

そんなことも考えられます。

我が家では、うどんとトッピングは別々に確認するようにしています。

ネギなどの無料トッピングも「何となく」で入れない

丸亀製麺では青ねぎなどの薬味もあります。

自分で好きな量を入れられるのは魅力ですよね。

でも、アレルギーのある子どもの料理については、「ネギだから大丈夫でしょ」という判断はしません。

丸亀製麺は青ねぎについても、公式サイト上に個別のアレルギー情報を掲載しています。

我が家では、無料だから、野菜だから、薬味だからという理由では判断せず、子どもの器に入れるものは一つずつ確認するという考え方にしています。

少し面倒ですが、この習慣をつけてから外食時に迷うことが減りました。

白ごはん・おむすびも選択肢を増やすときに確認

子どもの食事量やその日の気分によっては、「うどんだけじゃ足りない」ということもあります。

そんなときに候補になるのがご飯ものです。

丸亀製麺には白ごはんやおむすびなどもあります。

2026年時点では、白ごはんについても公式サイトで個別にアレルギー情報を確認できます。

こうしたサイドメニューがあると、うどん＋ご飯ものという組み合わせも考えられます。

アレルギーがある子どもとの外食では、この「組み合わせられる」ということが意外と大切です。

一品しか選択肢がないお店より、「今日はこれとこれにしよう」と選べる方が子どもも楽しめます。

丸亀製麺は注文の流れが見えるのも我が家には良かった

実際に丸亀製麺へ行って感じたことの一つが、注文から受け取りまでの流れが比較的分かりやすいことです。

もちろん、それだけでアレルギー面の安全性を判断できるわけではありません。

厨房や器具は共有されています。

でも、うどんを注文する。天ぷらを選ぶ。ご飯ものを選ぶ。薬味を入れる。という流れが見えるので、

「息子にはこれは入れない」「これは確認してから選ぶ」と考えやすかったです。

特にアレルギーのある子どもとの外食に慣れていない頃は、メニューが複雑なお店だとそれだけで疲れます。

その点、シンプルな商品から選べる丸亀製麺は我が家では利用しやすいと感じました。

ただし「厨房が見える＝コンタミネーションがない」ではない

ここは誤解してほしくないポイントです。

丸亀製麺はオープンキッチンのような店舗が多く、調理しているところを見ることができます。

でも、見えるから安全という意味ではありません。

丸亀製麺自身が、店舗の厨房や原材料の製造工場で器具・設備が共有されており、アレルギー物質が接触する可能性があることを明記しています。

特に微量でも反応する場合などは、こうした情報を確認したうえで判断する必要があります。

「子ども用に別の器にしてほしい」など、必要なことは店舗で確認

我が家では、公式サイトで分からないことがある場合、「子どもに卵と乳のアレルギーがあります」と伝えて確認するようにしています。

ただし、スタッフさんへ確認したからといって、「これで100％大丈夫」と考えるわけではありません。

店舗ではさまざまな食材を扱っています。

スタッフさんが答えられないこともあると思います。

そんなときは無理に注文せず、公式情報で確認できるものを選ぶようにしています。

丸亀製麺へ行く前に我が家がやっていること

ここからは、実際に我が家が行っている確認方法を紹介します。

公式アレルギー情報を見る

まず丸亀製麺の公式サイトを開きます。

我が家の場合は「卵」「乳」を確認します。

息子が食べるうどんを決める

「今日はかけうどん」など、ある程度候補を決めてからお店へ行きます。

店舗で一から調べるより楽です。

サイドメニューは別に確認

うどんが確認できても、「じゃあ天ぷらも大丈夫」とは考えません。

天ぷら。ご飯もの。薬味。

それぞれ別に確認します。

天ぷら・フライヤーの共有を確認する

丸亀製麺では、天ぷら・フライ類・うどーなつが同じフライヤーで調理されています。

ここをどう判断するかは、それぞれのアレルギーの状況によって異なります。

天かすは特に注意する

無料トッピングなので忘れやすいですが、丸亀製麺では天かすについても公式に注意事項があります。

我が家では子どものうどんに何となく入れることはしません。

久しぶりに行く場合はもう一度調べる

「前に食べたから」ではなく、利用するたびに最新情報を確認します。

丸亀製麺自身も、食材変更などによりアレルギー情報を随時更新するとしています。

「アレルギーがあるから、うどん屋も無理」と思わなくてよかった

息子に卵・乳アレルギーがあると分かってから、

「ここは無理かな」「これもダメかな」と、行く前から候補から外していたお店がありました。

丸亀製麺についても、「天ぷらもあるし、どうなんだろう？」と思っていました。

でも公式情報を調べて、実際に利用してみると、我が家では外食先の選択肢の一つになりました。

もちろん、何でも自由に選べるわけではありません。

天ぷらやトッピングなど、確認しなければならないものもあります。

それでも、「家族で丸亀製麺へ行こう」と言えるお店が一つ増えたことは、我が家にとって大きかったです。

「食べられるか」だけでなく、子どもが外食を楽しめるか

SHOUBLOGでアレルギーの記事を書くようになってから、何度も感じていることがあります。

それは、「食べられるものがある」と「外食を楽しめる」は少し違うということです。

白ごはんしか食べられない。ポテトしか食べられない。

そんなお店でも「食べるものはある」と言えます。

でも、周りの家族がいろいろな料理を食べている中で、自分だけそれしか選べない。

子どもにとっては寂しいこともあると思います。

丸亀製麺では我が家の場合、「今日はどのうどんにしよう？」「これも一緒に食べようか」と考えることができます。

そういう選択肢があるお店を少しずつ見つけていきたいと思っています。

丸亀製麺のアレルギー情報は公式サイトで確認できる

丸亀製麺では、公式サイトにアレルギー情報ページがあります。

商品ごとに確認できるので、利用前に一度見ておくことをおすすめします。

丸亀製麺公式「アレルギー情報」

SHOUBLOGの記事も、「実際にアレルギーのある子どもと行ったらどうだった？」という部分では参考にしてもらえると思います。

ただし、アレルギー情報については、必ず丸亀製麺の最新情報を最終確認に使ってください。

まとめ｜卵・乳アレルギーの息子と丸亀製麺へ行って分かったこと

卵・乳アレルギーのある息子と実際に丸亀製麺を利用してみました。

我が家では、丸亀製麺は外食先の候補の一つになっています。

特に、

・シンプルなうどんから確認できる
・公式サイトで商品ごとのアレルギー情報を確認できる
・うどん＋サイドメニューという選び方ができる
・家族みんなで同じ「うどん」を楽しめる

というところは、利用しやすいと感じました。

一方で注意したいのが、天ぷら・天かす・トッピング・厨房での接触可能性です。